Chinakohl-Pfanne für 4 Personen 400 g Kluftsteak oder Rinderfilet 1 Dose (580 g) Bambus 1 Chinakohl (ca. 500 g) 2 mittelgroße Möhren 3 EL Öl Salz, Pfeffer 4 EL Tomatenketchup Worcestershiresauce 1 TL Speisestärke Fleisch längs halbieren und in Scheiben … Weiterlesen →